Na te warsztaty możesz przyjść indywidualnie lub zabrać ze sobą bliska osobę, przyjaciółkę, babcie, mamę, córkę. Żyjemy w niesamowicie szybkim tempie i nasz układ nerwowy coraz gorzej sobie z tym radzi. W efekcie napinają się mięśnie i żyjemy w permanentnym napięciu.

Jak wyglądają warsztaty?

Spotkamy się w grupie maksymalnie pięcio osobowej przy wyciszającej herbacie w towarzystwie zapachu olejku aromaterapeutycznego i relaksującej muzyce. Chciałabym Wam pokazać masaż, który skutecznie rozluźni napięcia w obrębie dekoltu szyi i głowy. Nawet kilka wybranych ruchów pomaga po ciężkim dniu, gdy nie możecie zasnąć lub gdy czujecie, że zbliża się migrena. Masaż pomaga nie tylko na mięśnie, ale również na cały układ limfatyczny, czyli jeśli masz opuchnięte powieki lub całą twarz to tutaj również masaż jest zbawienny. Masaż kończymy 1 aplikacja kinesiologiczną, zaaplikowaną w najbardziej potrzebującym miejscu. Rozluźnione mięśnie zmieniają wyraz twarzy, na łagodniejszy i bardziej zrelaksowany. Nie da się ukryć, że gdy żyjemy w ciągłym napięciu, mamy mniej cierpliwości do otoczenia, do własnych dzieci, partnera czy do współpracowników. Na tych warsztatach nauczycie się jak pomóc swojej głowie i duszy bez brania tabletki. ❤️

Jak się przygotować?

• bez makijażu;
• bądźcie najedzone;
• w wygodnych ubraniach, dresach, legginsach;
• wybierzcie taką bluzkę, aby od niej był łatwy dostęp do węzłów chłonnych pod pachami i do całego dekoltu więc chyba najlepsza jest taka na dłuższych ramiączkach;
• to nie jest wymaganie, ale warto byłoby gdybyście miały biustonosz sportowy lub w ogóle nie zakładały biustonosza i to byłaby najlepsza opcja, choć rozumiem, że nie każdy czułby się komfortowo w takiej sytuacji.

Przeciwskazania:

• ciąża pierwszy i trzeci trymestr;
• nowotwór;
• zmiany na węzłach chłonnych;
• nici (zakres medycyny estetycznej);
• ekstrakcja zęba w ciągu ostatniego tygodnia;
• zabiegi kosmetyczne powodujące stan zapalny skóry (2 tyg przed masażem – można);
• aktywna opryszczka;
• nieustabilizowane nadciśnienie tętnicze;
• trądzik różowaty w fazie aktywnej;
• trądzik ropny.

Cena: 200 zł

Czas trwania: 2 h

Termin: informuje na social mediach, ale można się zgłosić samodzielnie, jeśli masz 5 chętnych osób, wtedy ustalimy go indywidualnie i cena za osobę się zmniejszy.